¿Cómo debería verse tu plato?

Oct 25, 2018

¿Cómo debería verse tu plato? Como tú quieras siempre y cuando la base de tu alimentación sean verduras. Aún así si deslizas te dejamos unas cantidades orientativas de cómo se debería de ver tu plato. Recuerda siempre que esto es simplemente una ayuda y que todo tienes que adaptarlo a ti. Lo más importante es que seas capaz de escuchar a tu cuerpo.
#Dënda #equipoDënda  #equiposalud #equiposaludable

¿Conoces nuestra tapita de verano?

Todos tenemos esa sensación de hambre que nos hace querer atracar nuestra despensa a media mañana o a media tarde, sí, dichosa sensación. Esa...

Tostada integral con tofu, aguacate, calabaza y salsa de levadura

Tostada integral con tofu, aguacate, calabaza y salsa de levadura por Inés del ArenalIngredientes Pan de pita Levadura nutricional Yogur de soja...

¿Y qué pasa con la miel?

¿Y qué pasa con la miel?  A la miel siempre se le han atribuido propiedades medicinales.Cuántas veces nos habrá dicho nuestra madre/abuela: La miel...

Descubre los tres alimentos quemagrasas

🔥Los 3 mejores alimentos quemagrasas, NO existen. Lo importante es crear un "déficit calórico". Es decir, consumir menos calorías de las que...

Frutos secos

Frutos secos  ¡Descubre los frutos secos más vendidos al mejor precio!    ¿Por qué...

¿Te cuento un secreto?

¿Te cuento un secreto? 😏 Mi superalimento favorito es... la fruta 🍉🍌🍓 Por desgracia, la fruta es uno de los alimentos más desprestigiados.   📣...

Salsa de aguacate y rúcula

SALSA DE AGUACATE Y RÚCULA por RECETASPAU ¿Aguacate duro? Esta es la mejor solución para utilizar el aguacate sin madurar de la nevera y hacer una...

Lasaña vegetariana

LASAÑA VEGETARIANA por ERIC RUIZ MOLERO¿Es complicada de hacer? La lasaña puede parecer complicada de hacer a priori, sin embargo, es uno de los...

Berenjena con espinacas en salsa harissa con quinoa y almendras

Berenjena con espinacas en salsa harissa con quinoa y almendras por Inés del ArenalIngredientes Berenjena Hojas de espinaca Leche de almendras...

Te proponemos un juego

Hoy juntamos chocolate 🍫 con diversión 🎉 para traerte un juego. Muchas veces las cosas que vemos o escuchamos no son lo que parecen. ¿Serás capaz de...

0 comentarios

Enviar un comentario