¿Cuánto sabes de frutas?

¿Sabes todo lo que se necesita sobre frutas?

Aquí nos gustan los retos, para eso, te proponemos cinco preguntas que mostrarán todo lo que sabes sobre frutas. Es sencillo, ¿verdad? Ahora lo comprobaremos laughing

 

 

Por un sueño sin plástico

Por un sueño sin plásticoLos mares y océanos se han convertido en verdaderos vertederos de plástico y no hay que irse muy lejos para verlo con nuestros propios ojos, en nuestras costas ya está sucediendo: video viral del flysch de Zumaia, Guipúzcoa lleno de objetos de...

¡El pan integral será más barato a partir de ahora!

¡El pan integral será más barato a partir de ahora! Si eres de comer mucho pan y no te puedes resistir a coger el último trozo de la mesa seguro que te interesa este artículo que además trae muy buenas noticias con la nueva normativa aprobada recientemente. En el...

¿Quitas las pepitas de la uva antes de las campanadas?

Te presentamos 10 semillas La gran mayoría de semillas son una fuente de fibra, son ricas en proteínas y grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, vitamina E y B, hierro y potasio. Si las comemos de manera equilibrada, por ejemplo con fruta y un yogurt, son un...

La vitamina para fortalecer nuestros huesos

Te contamos lo que necesitas saber de la vitamina D.Hoy en Dënda te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la vitamina D.   ¿Qué es la vitamina D? La vitamina D es un nutriente que lo podemos encontrar en varios alimentos y que es necesario para nuestra...

¿Conoces la vitamina B12?

Quizás te interese saber esto antes de dar el paso definitivo al veganismo.Tranquilidad, las dietas veganas bien planificadas son nutricionalmente adecuadas y cubren todos los requerimientos necesarios para todas las etapas de nuestra vida. El déficit de la vitamina...

Los 7 nutrientes esenciales

Los nutrientes esencialesLos 7 nutrientes esenciales para mantener una dieta saludable¿Qué son los nutrientes? Los nutrientes son todos aquellos compuestos químicos que se pueden encontrar en los alimentos. Es, decir, son todos aquellos elementos que necesita el...