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Alimentación saludable en un click

Salsa de aguacate y rúcula

SALSA DE AGUACATE Y RÚCULA por RECETASPAU ¿Aguacate duro? Esta es la mejor solución para utilizar el aguacate sin madurar de la nevera y hacer una salsa rica que la puedes utilizar en ensaladas, tostadas o como guarnición en cualquier plato. INGREDIENTES 9 minutos / 1...

Helado vegano de pistacho

Healthy magnum de pistacho por THEFOODVIBE Un aliado para el calor Cuando es verano a todos nos apetece disfrutar de un buen helado, y si a eso, le añadimos que es saludable, vegano y apto para quienes están cuidando su línea entonces todo suena a música celestial....

Lasaña vegetariana

LASAÑA VEGETARIANA por ERIC RUIZ MOLERO¿Es complicada de hacer? La lasaña puede parecer complicada de hacer a priori, sin embargo, es uno de los platos más fáciles y sabrosos que puedes hacer. Las hay de todas las variantes, con carne a la boloñesa, de atún, o de...

Sopa miso con tofu y pak choi

Sopa miso con tofu y pak choi por Inés del ArenalIngredientes Cebolla Setas shitake Germinados de soja Pak choi Miso Tofu Metodología    1. Cortar el pack choi en dos, longitudinalmente. Cocer en una...

Pudding de chía de coco con higos y almendras

Pudding de chía de coco con higos y almendras por Inés del ArenalIngredientes Semillas de chía Bebida de almendra Coco rallado Higos Yogur de coco Almendras laminadas MetodologíaPudding de chía 1. Colocar...

Colifor asada con hummus, salsa tahini y piñones

Coliflor asada con hummus, salsa tahini y piñones por Inés del ArenalIngredientes Coliflor Aceite de oliva Garbanzos cocidos Piñones Tahini blanco Bebida de almendra Limón Ajo en polvo Pimienta negra Sal Limón [amazon box="B003OW5XT4,B009PLRVPC,B002E2N8CE,B00KO8A68Y"...

Tacos de gambas con aguacate

Tacos de gambas con aguacate por Inés del ArenalIngredientes Harina de maíz Canónigos Aguacate Queso fresco batido 0% Gambas peladas Cebolla roja Granada Zumo de limón Ajo en polvo Metodología Tacos de maíz 1....

Crema de calabaza con queso fresco, garbanzos y setas shiitake

Crema de calabaza con queso fresco, garbanzos crujientes y setas shiitake por Inés del ArenalIngredientes 1 bote de garbanzos cocidos 1L de leche fresca Setas shiitake 1/2 calabaza 2 zanahorias 1 patata 1 limón Harissa Cúrcuma Mezcla de pimientas Cebolla en polvo...

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