¿Te cuento un secreto?

Sep 12, 2018

¿Te cuento un secreto? 😏

Mi superalimento favorito es… la fruta 🍉🍌🍓

Por desgracia, la fruta es uno de los alimentos más desprestigiados.

 

📣 Qué si engorda.

📣 Qué si no se puede tomar por la noche.

📣 Qué si hay que tomarla antes de comer.

Pobre fruta… 😢

¿Por qué pasa esto? En la Biblia la manzana la fruta prohibida. En Blancanieves y los siete enanitos la manzana tiene veneno. Si es que así como vamos a comer fruta… Bromas a parte… La fruta siempre se ha relacionado y comparado con el azúcar de sobremesa o el que tiene la bollería. La fruta tiene azúcar, sí, pero no es azúcar libre como el que nosotros añadimos, el que tiene la bollería o el de la fruta exprimida. El azúcar que ingerimos al comer la fruta ENTERA tiene un efecto positivo en nuestro organismo.

Y que quede claro:

La fruta no engorda ❌

 

Se puede comer cuando quieras y donde quieras 🌛

Y ayuda a controlar enfermedades cardiovasculares ❤️

Así que no se que estás haciendo que todavía no has ido a por una fruta 😉

#Dënda #frutaentera #comefruta #salud #bienestar #nutricion #alimentacionsaludable

Salsa de aguacate y rúcula

SALSA DE AGUACATE Y RÚCULA por RECETASPAU ¿Aguacate duro? Esta es la mejor solución para utilizar el aguacate sin madurar de la nevera y hacer una...

Tés e infusiones

Tés e infusiones ¿Por qué es el té tan beneficioso?   Existen múltiples beneficios...

Espirales de garbanzo

Espirales de garbanzo con salsa de setas y huevoGluten free     VegetarianoIngredientes Espirales de garbanzo Champiñones Portobello Setas Huevo...

Aprende a controlar tus antojos

Aprende a controlar tus antojos. Es una tarea difícil, sí, pero te mostramos en 5 pasos cómo puedes empezar a cambiar tus hábitos para conseguir un...

Compras

Marketplace 9,99€9,90€3,50€1,65€3,10€7,59€ Sobre nosotros Conoce al equipo Filosofía Blog Política de privacidad Política de cookies Aviso legal...

Te proponemos un juego

Hoy juntamos chocolate 🍫 con diversión 🎉 para traerte un juego. Muchas veces las cosas que vemos o escuchamos no son lo que parecen. ¿Serás capaz de...

¿No tienes tiempo para comer saludable?

<<Si no tengo tiempo ni para comer, voy a tener tiempo para comer saludable>> No existe ninguna fórmula secreta.Cada uno tiene que...

Alimentos saludables

Alimenta tu conciencia Descubre los mejores alimentos saludables que se están vendiendo actualmente.  Alimenta tu conciencia Descubre los...

¿Es la leche imprescindible?

¿Es la leche Spider-Man y aún no lo sabemos? Podría poner un titular como éste y contar que la leche otorga superpoderes. Ojalá 😶 La realidad es que...

Deja de mirar calorías y mira la calidad

Deja de contar calorías Y cuenta la Calidad. Muchas veces vamos al supermercado y nos fijamos más en las calorías de un producto que en lo que...

0 comentarios

Enviar un comentario